第９回小林平康オフイメージトレーニング開催

スポーツプライズ代表小林平康氏による陸上でのスキートレーニングが、広島のビッグウエーブでスキープロショプ「ベルグシロー」さん主催により本日開催され

自宅からビッグウエーブまで往復８０ｋｍを、雨にも負けずロードバイクを走らせ参加してきました。

今回は体幹・体軸強化のためのインナーマッスルを意識したトレーニングがテーマ。

小林代表から全員が手取り、足取り指導して頂きましたが、皆さん今年もハードなメニューにヨレヨレです。
勿論、私も^^;

さてロードバイクで毎週休日には100km以上走っている私ですが、乗り始めた５年前と比べると、かなりインナーマッスルが鍛えられたような気がします。

只、そのインナーマッスルをスキーの滑りに生かし切れていないのでは・・・
という疑念がいつも頭の中にありました。
今回、小林代表に基本動作からスラロームランニングまで、そのインナーマッスルを意識した中身の濃い〜指導をして戴いたお陰で、今年の冬はインナーマッスルを活かした滑りができそうな気持ちが湧いてきました。

小林代表、本日は遠いところおいで戴きご指導有難うございました。
スキーシーズンが始まりましたら、また雪上で宜しくお願い致します。m(_ _)m

因みに、小林平康氏のプロフィールは以下の通りです。

・スポーツプライズ・中里スキー学校代表
・ 競技時代には全日本公認大会で数回の優勝、入賞し、ナショナルチーム時代苗場ワールドカップに出場。
基礎に転向初年度にデモンストレーターに認定される。
その後、ＳＡＪのデモコーチを歴任し、技術選手権のジャッジを13年続け、スキーの楽しみ方、スキー技術、指導の探求をライフワークとされている。
☆小林代表、座右の銘は『速いものは美しい』ですよね。(^-^)v

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