小林平康オフトレスキ−セミナーに往復９０km自走参加

スキ−シ−ズンまであと僅か。

そろそろ身体を慣らしておかないといけない時期です。

で今日はスキ−プロショップ「ベルクシロー」主催のオフトレスキ−セミナーに

自宅からロードバイクで会場の広島ビッグウェーブまで往復９０kmを自走参加してきました。

講師は元ワールドカップ日本代表であり元全日本スキ−技術選手権チャンピオンの小林平康氏。

朝１０時から午後４時までスキ−上達に必要不可欠な身体の捻じれとひねりの連続トレ−ニング。

昨日のベロカフェ「ボヤージュ」主催の巡航４０〜５０km/hの過激な(笑)うどん１００kmツ−リングの疲れもあって、今日はもうヘロヘロ。(´Д` )

以下がそのスキ−プロショップ「ベルクシロー」さんからのセミナー案内内容です。

第11回スポーツプライズ代表小林平康氏による陸上でのスキートレーニングです。
スキーに必要な運動・操作をイメージしたトレーニングで、オフシーズンに適したスキー独特の筋肉・関節の使い方をトレーニングします。
小林平康的スキーを学べるまたとない機会と思います。

場所　　　東区スポーツセンター
日程　　
平成２７年１０月１８日（日)
１０：００〜１２：００
１３：３０〜１５：３０

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